Домохозяйка

1 банан
2 киви
1 яблоко
70 гр.светлого винограда
1 стакан зеленого чая

Способ приготовления:

Читать далее »

Придерживаться диеты «По часам» не составит особых трудностей тем, у кого хорошая память и сила воли. Это длительная диета, и окончательный эффект проявляется через месяц-полтора. Сбросить за это время можно 7 кг и даже больше.

Суть диеты «По часам»
Первые пять дней пищу следует принимать каждые два часа. Последующие десять дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить мучное и сладкое (можно употреблять диетические сорта хлеба и фруктовый сахар). Следует чередовать пять дней диеты с десятью днями нормального питания. За пять дней можно сбросить до 3-5 кг, а в десять дней обычного питания главная цель — зафиксировать вес на достигнутой отметке.

Вот примерное меню диеты «По часам»:

Читать далее »

Совершенно случайно наткнулась на «YouTube» на передачу об авторском саде Татьяны Воловик. Это уникальный сад с не менее уникальными растениями, собранными со всего мира. Татьяна создала этот сад своими руками, сама обдумывала проект, сама собирала по миру уникальные растительные экземпляры, сама училась, экспериментировала и творила!

Вместе с Татьяной мы пройдемся по ее роскошному саду, узнаем многое о ее растениях, заглянем в самые уютные уголки. Так же хозяйка сада расскажет нам и о хитростях ночного освещения ее уникального сказочного детища. Посмотрев сюжет об этой женщине, которая, кстати, не профессиональный садовник и дизайнер, я пришла в восторг и не могла не поделиться этими тремя видео о ней с Вами, дорогие мои читатели. Уверена, что многие идеи Татьяны найдут отклик и в ваших душах и умах, у многих на этой основе зародятся свои интереснейшие идеи для собственно сада и дачи. �? пусть они будут более скромными и бюджетными, зато очень уникальными и оригинальными. Мы тоже на основе своих знаний, своих имеющихся площадей и возможностей создадим свой личный авторский сад!

Читать далее »

Очень реалистичные суккуленты, которые мы можем сделать из обычных яичных лотков.

Для работы нам надо:

яичный лоток
горячий пистолет или обычный клей
зеленая акриловая краска
ножницы

Как сделать:

Читать далее »

Видеоматериал от специалиста- виноградаря, который покажет нам и расскажет, как правильно осенью обрезать виноград разного возраста, как укрывать его на зиму, а так же мы узнаем, как нарезать лозу на размножение.

Очень познавательное видео и для опытных дачников, а так же для начинающих, которые мечтают о хорошем собственном урожайном винограднике.

Читать далее »

1. Карри

Это яркое и острое блюдо родом из загадочной �?ндии, которое потешит рецепторы тех гурманов, кто любит погорячее. Ведь для этого блюда подходит принцип: чем больше специй – тем ярче и неповторимее вкус!

�?нгредиенты:

Читать далее »

1. Мясо в кефире;
2. Мясо в лимонном маринаде с базиликом;
3. Мясо в томатном соку;
4. Свинина в маринаде из белого вина;
5. Говядина в маринаде из красного вина;
6. Баранина по-кавказски ;
7. Курятина в маринаде из виноградного уксуса;
8. Лосось в лимонном соке

Общая информация:

— баранину и говядину лучше всего резать небольшими кусочками, свинину можно резать достаточно крупно, так как она хорошо принимает маринад;
— баранина – наиболее сложное для готовки мясо, так как обладает специфическим вкусом и запахом. Сложно правильно выбрать нужное для шашлыка мясо и замариновать его так, чтобы это было по-настоящему вкусно;
— травы и лук, которые входят в наши маринады, обязательно помять руками, чтобы они максимально отдали свой вкус и аромат;
— мариновать мясо необходимо в стеклянной, керамической или эмалированной посуде;
— складывать замаринованное лучше слоями, емкость, куда складывалось мясо, лучше всего накрыть тарелкой, а сверху поставить груз (можно банку с водой);

1. Шашлык в маринаде из кефира:

Читать далее »