Вас ежемесячно преследуют боли во время критических дней? Вы набираете вес? Чувствуете себя подавленной, зажатой, раздражительной и непривлекательной?

Кундалини йога — йога для женщин. Этой практикой красавицы востока овладели еще 300 лет тому назад. Эту практику обязательно изучали индуистские девочки, начиная уже с 12-летнего возраста. С практик кундалини начиналось даже изучение индийских танцев.

Сегодня данная практика очень популярна у женщин всего мира, потому как очень помогает улучшить движение крови в органах малого таза, а это, в свою очередь способствует избавления болей во время критических дней, очень помогает повышению либидо, а так же помогает привести в тонус женские мышцы после родов. Результат будет заметен уже после первых недель занятий, а регулярные занятия этой йоговской практикой поможет нам даже похудеть.

Освободить свою женскую энергию и улучшить качество своей жизни нам поможет кундалини — йога. ? о ней нам расскажет и покажет Роза Аль-Намри в передаче «Все буде добре» канала СТБ.

Автор: Svetlana - Январь 16th, 2014 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -