Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония.

Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

1.Здоровое питание: включаем сладости, молоко и овощи.

Природа женщины, согласно ведическому знанию, очень сильно отличается от природы мужчины. Мы должны жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда сможем обрести истинное счастье.

Чем питаться женщине? Необходимо включать в свой рацион сладости.
Сладкая пища нормализует работу гормональной системы женщины, улучшает ее настроение, самочувствие и дает чувство удовлетворения.

Это совсем не значит, что нужно постоянно есть жирные торты и шоколад.
Пища может быть сладкой, но при этом здоровой.
Ешьте бананы, изюм, готовьте аюрведические сладости.
? помните: чтобы сладкая еда укрепляла здоровье женщины, ее необходимо принимать в первой половине дня.

Женщинам также следует есть больше молочных продуктов, так как они сильно связаны с энергией Луны, которая дает нам энергию и поддерживает здоровый гормональный фон. Мощной женской энергией обладают и овощи, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

А вот мучное и мясное лучше употреблять по минимуму.
Мясо следует полностью исключить из употребления.
Оно создает энергию насилия, убийства и агрессии, что противно мягкой женской природе.

Таким образом, чтобы следовать своей природе, быть здоровой и развивать в себе женские качества, женщине нужно есть больше овощей, молочной и сладкой пищи.

2.Правильное время для сна.

Сейчас принято ложиться спать поздно, но именно в первую половину ночи (примерно до половины первого) продуцируются женские гормоны, когда Луна восходит.

Поэтому ложитесь спать лучше не позднее 22.00, а лучше – в 21.00.

Если организм будет спать с этого времени, со временем из вашего ума уйдут беспокойства, вы обретете покой, умиротворение, внутреннее равновесие, перестанете нервничать и сможете больше успевать.

Вставать лучше до 6 утра.

3.Одежда женщины: юбки или брюки?

Сегодня многие женщины носят джинсы.
Здесь необходимо поговорить о потоке энергии в теле: там, где зажато, энергия застаивается, а где свободно – выходит.
У мужчин энергия в теле идет вверх, что развивает в нем активность, волю, деятельность.
Поэтому у мужчин брюки и свободный верх – естественная форма одежды.

У женщин – все наоборот.
Вверху должно быть обтянуто, а внизу – свободно.
Наша энергия идет вниз, и этот нисходящий поток связан с детородной функцией.
Поэтому ноги нужно закрывать, но не стягивать.

Женская красота зависит от наполненности женскими гормонами: если их уровень снижается, здоровье и красота также уходят.
Поэтому женщина должна беречь свою гормональную систему и носить правильную одежду.

4.Правильное отношение к работе

Серьезная причина проблем женщины со здоровьем кроется в ее образовании и отношении к работе. От природы женская психика создана для любви: миссия женщины – любить, проявлять заботу, создавать атмосферу тепла и счастья. Для здоровья семьи необходимо 70% женской энергии.
Женщина формирует гармонию семейной жизни.

Современное образование имеет мало отношения к семье и семейным ценностям. Оно позволяет быть активной и деловой в социуме и жить «по мужскому типу».

В итоге психика становится напряженной, гормональные функции расстраиваются, появляются хронические депрессии, так как женщина живет в противоречии со своей истинной природой. Настоящего счастья в жизни, где главное – это карьера, нет.

5. Среда обитания: дом или социум?

Мужчина здоров, когда он активен и добивается целей, а женщина – когда она удовлетворена эмоционально. Чрезмерное пребывание на людях, в общественных местах растрачивает наши силы, в то время как дома мы эти силы черпаем.

Поэтому естественной средой для женщин является дом, а для мужчин – социум. Мужчина, слишком много времени проводящий в семье, становится несчастным, а женщина, живущая в семье и семьей – счастливой и здоровой.

Женщине хорошо, когда она большую часть времени проводит в своем доме.
Ей необходимо ходить босиком, получая энергию от Земли, смотреть на солнце, слушать, как поют птицы, заниматься огородом.
Так она живет в гармонии с природой и становится здоровой и доброжелательной.

6. Забота о своих близких и себе любимой

Предназначение женщины – украшать мир красотой.
Женская энергия обязательно должна находить выход. Праздное существование и безделье еще никому не принесло счастья.

Поэтому нужно направлять силы на заботу о своих близких и себе самой.
Призвание женщины – отдавать тепло, дарить любовь и ласку.
Готовить с любовью, стирать с любовью, убирать с любовью – это приносит истинное счастье.
Когда женщина заботится о мужчине, у него появляется энергия к росту и развитию, и его карьера идет в гору.

К тому же важно следить за своим внутренним и внешним состоянием.
Женщина должна ощущать себя цветком, прекрасным, совершенным, любимым. Мужчина это чувствует и всегда идет домой с вдохновением и радостью.

7.Развиваем женские качества

Многим женщинам не хватает женской силы.
У нас в природе – быть заботливой, доброй и нежной.
Но на работе эти качества не развиваются.

Поэтому надо учиться мыслить, одеваться и относиться к людям по-женски.
Тогда начнет налаживаться личная жизнь, ведь мужчины ценят нас не за способность зарабатывать и руководить, а за умение быть чуткой, хрупкой, ласковой, послушной.

Мудрость Вед учит нас следовать собственной природе. Если мы рождены женщинами, значит, необходимо искать удовлетворение в наполнении себя женской энергией, правильно питаясь, одеваясь и общаясь с мужчинами. Тогда мы будем здоровыми, любимыми и по-настоящему счастливыми.

По материалам: http://www.сайт-жен.рф/news/zhenskoe_zdorove_7_glavnykh_sekretov/2013-03-04-848

Автор: Svetlana - Ноябрь 6th, 2013 | Категория: Здоровье женщины | Нет комментариев -