Шоколадные бабочки. Мастер-класс
Читать далее »
Автор: Svetlana - 2 сентября, 2013 | Категория: Украшение тортов и десертов, Полезности на кухне, Праздничная выпечка и десерты, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -Красный мак из ленты. Мастер-класс
Роскошный красный мак из ленты своими руками!
Читать далее »
Автор: Svetlana - 1 сентября, 2013 | Категория: Handmade штучки, Шьем, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Цветы из ткани, бумаги, мастики, глины, фарфора и т.д. | Нет комментариев -Красивая грудь с помощью простых упражнений
Если у вас не самая идеальная грудь, а хотелось бы все-таки иметь более привлекательные формы – не отчаивайтесь. С помощью несложных упражнений можно добиться очень хороших результатов.
Важно помнить, что во время выполнения упражнений для мышц груди необходимо не забывать об осанке – обязательно расправьте плечи, поднимите вверх голову — тогда грудь сама как бы потянется вперед и поднимется, а вместе с ней поднимется и самооценка с настроением!
Упражнения необходимо выполнять ежедневно по 8 повторений за два подхода каждое в такой последовательности:
Читать далее »
Автор: Svetlana - 1 сентября, 2013 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт | Нет комментариев -