Формируем красивый контур губ. Упражнения + видео
Данное упражнение увеличивает губы, делая их полнее и крепче, так же изменяя их контур и разглаживая морщины над верхней губой.
Делаем упражнение:
1. Это упражнение мы делаем сидя или же лежа. Сжимаем губы, как бы имитируя обиду, однако не поджимаем их и не стискиваем зубы. По середине губ постукиваем указательным пальцем. Представляем, что у нас между губами вставлен карандаш.
2. От середины губ медленно отводим палец и представляем, что карандаш становится длиннее. Направляем мысленно энергию к губам, чтоб вначале заострить, а затем совсем убрать этот воображаемый карандаш. Данное образное действие продолжаться должно до тех пор, пока вы не станете чувствовать жжение. Потом по середине губ начинаем быстрые постукивания пальцем вверх-вниз до счета 30. Дабы избавиться от жжения – дуем через сжатые губы.
3. Чтобы исчезло напряжение в области рта и тонкие губы стали пухлыми, данное упражнение достаточно делать 2 раза в день. ? обязательно запомните, что губы наши надо смыкать легко, а не поджимать их.
? несколько полезных видео по этой теме
Оставить комментарий
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.