стройность

 

От десертов не стоит отказываться, потому как существуют десерты, которые нашей фигуре не повредят. Вот некоторые из них, самые доступные.

Вместо привычных сладостей кушаем:

1. Не пирожное, а зефир.

2. Не банан, а яблоко.

3.Не молочный шоколад, а горький.

4. Не мороженое, а фруктовый лед.

5. Сладкое едим не с чаем, а отдельно.

6. Самый лучший десерт — фруктовое или ягодное желе.

Самое лучшее время для десертов — первая половина дня.

Автор: Svetlana - Июль 1st, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -