счастье1. Прислушайтесь к ребенку, живущему внутри Вас. Соблюдайте честность в своих желаниях, выбирайте то, что делает вас счастливее. ?ногда дома позвольте себе быть несерьезным, позвольте играть, откройтесь желаниям своей натуры и пойдите им навстречу, заведите интересное увлечение.

2. Будьте благодарными каждый день. Чаще говорите людям слова «спасибо» и «пожалуйста», сколько доброты Вы подарите людям, столько же и получите взамен.

3. Сократите до минимума воздействие на себя отрицательных СМ?. Нужно отказаться от информации, которая не помогает принимать решения, а только делает Вас несчастнее. Нужно перестать смотреть каналы и новости, которые преподносят Вам душеную боль и переживания.

4. Научитесь говорить слово «НЕТ!». Не нужно стесняться говорить это слово людям. У Вас есть собственные потребности и приоритеты, и не нужно ими пренебрегать, постоянно решая чужие проблемы.

счастье5. Будьте счастливыми, где бы Вы ни находились. Старайтесь быть радостным каждый день, настройте себя на позитив. Посмотрите на мир под другим углом. Общайтесь с жизнерадостными и оптимистичными людьми. Счастье- это заразительно, а жизнь прекрасна!

6. Будьте организованными. Дезорганизация является врагом и Вашей производительности, а так же и личной жизни. Потратьте несколько минут на планирование и организацию работы следующего дня, и Вы увидите, как изменится жизнь, и сколько всего, оказывается, можно успевать, и даже уделять время себе. Организация времени сделает Вас на много счастливее и увереннее в себе.

Автор: Svetlana - Март 2nd, 2012 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -