чай-имбирный

?мбирный чай поможет нам поднять тонус и снять симптомы простуды.

Нам нужно:

корень имбиря
листья мяты
кардамон
сахар или мед
молотый черный перец
цитрусовый фреш

Способ приготовления:

Корень имбиря на 1 литр воды нудно взять примерно 4-5 см длиной. Очистить его. Натереть на мелкую терку, залить кипящей водой и проварить на очень тихом огне около 10 минут. Добавить в воду с имбирем кардамон и черный перец, на вкус. Немного остудить, процедить и добавить мед или сахар, а так же сок 1/3 лимона, грейпфрута или апельсина. Так же добавляем пару листочков мяты. Можно бросить дольку лимона.

Автор: Svetlana - Февраль 23rd, 2012 | Категория: Чайная церемония | Нет комментариев -